Consulta de matrona

CICLO MENSTRUAL

En esta primera consulta nos conoceremos y hablaremos sobre tu ciclo menstrual. Elaboraremos tu historia clínica, revisaremos tus hábitos alimentarios y de estilo de vida, resolveremos las dudas que tengas sobre tu situación actual y te ayudaremos a mejorar tu autoconocimiento y autocuidado. En caso de aportar pruebas médicas o analíticas, informes, etc. las revisaremos. Recibirás las recomendaciones necesarias para trabajar en tu caso, que pueden ser de tipo nutricional, de estilo de vida, suplementación o materiales para registro del ciclo. Cada caso será diferente y precisará una intervención individualizada.

Si precisas seguimiento lo realizaremos a través de las consultas sucesivas. En ellas revisaremos los cambios propuestos, ajustaremos lo que sea necesario y profundizaremos en los temas donde tengas mas interés o más dudas hasta conseguir los objetivos acordados.

El número de consultas sucesivas y la frecuencia dependerá de cada caso.

BÚSQUEDA DE EMBARAZO

En Blomma creemos que el asesoramiento previo al embarazo es muy importante, una consulta antes de un embarazo puede cambiar muchos factores en el desarrollo del mismo. Nuestra atención en esta etapa se basa en la prevención y en la promoción de la salud.

En esta primera consulta nos conoceremos y hablaremos sobre tus antecedentes personales y estilo de vida. Elaboraremos tu historia clínica, revisaremos tus hábitos, resolveremos las dudas que tengas sobre tu situación actual y te ayudaremos a planificar un embarazo saludable. En caso de aportar pruebas médicas o analíticas, informes, etc. las revisaremos. Recibirás las recomendaciones necesarias para trabajar en tu caso, que pueden ser de tipo nutricional, de estilo de vida, suplementación, ejercicio físico, sueño y descanso o control de estrés. Cada caso será diferente y precisará una intervención individualizada.

EMBARAZO

Con nuestra consulta de embarazo te ofrecemos un seguimiento personalizado. Te acompañamos durante todo el proceso, te ofrecemos información desde una mirada respetuosa, resolvemos todas tus dudas y te ofrecemos herramientas para que puedas vivir la experiencia con serenidad y trabajando en tus propios recursos. Nuestra recomendación es que realices tres visitas:

Primera consulta, antes de la semana 12. Nos conoceremos y elaboraremos tu historia clínica. Atenderemos a tus antecedentes personales y a tus hábitos de estilo de vida (nutrición, ejercicio físico, descanso y gestión de estrés). Valoraremos el riesgo obstétrico y analíticas, ecografías y otras pruebas complementarias que aportes. Realizaremos una exploración física, valoraremos tu postura y atenderemos a sintomatología y cambios que suceden en el embarazo, enfatizando la búsqueda de salud. Valoraremos también la necesidad o cambio en la suplementación. Si no encontramos contraindicaciones absolutas podrás comenzar con nuestro Programa de entrenamiento psicofísico en el embarazo y recibirás las recomendaciones pertinentes hasta nuestra siguiente visita.
Segunda visita (sucesiva), entre las 24 y 28 semanas. Nos centraremos en revisar tus hábitos de estilo de vida, resolver tus dudas, fomentar el cuidado de tu suelo pélvico, elaborar tu plan de parto y atender a tu estado físico, mental y emocional.
Tercera visita (sucesiva), entre las 32 y 36 semanas. En esta última consulta prepararemos tu posparto y planificaremos tu lactancia, ya sea que decidas ofrecer a tu bebé una lactancia materna, mixta, artificial o diferida. En esta sesión podremos valorar también tu suelo pélvico y realizar el masaje perineal. Si te apetece podemos enseñárselo a tu pareja para que podáis realizarlo de forma independiente en casa. Resolveremos también tus últimas dudas antes del parto.

POSTPARTO

Creemos que el hecho de que la estancia hospitalaria tras el parto sea cada vez más reducida y la falta de apoyos en esta etapa, hace que sea necesario un control evolutivo de la salud, tanto de la madre como del recién nacido. El objetivo es garantizar la adecuada recuperación física, mental y emocional de la madre y la progresiva adaptación a la vida extrauterina del bebé. Por ello, se recomienda realizar una primera consulta en la primera semana tras el parto.

En esta consulta valoraremos el estado de la madre y del bebé, cómo ha sido el parto, cicatrices si las hubiera (desgarro vaginal, episiotomía, cesárea), dolor, involución uterina, loquios o sangrado, estado de las mamas, aspectos psicológicos y estado emocional. Valoraremos también el ombligo y cordón umbilical del bebé así como su movilidad, tono y reflejos. Se valorará también el tipo de lactancia escogida ya sea materna, mixta, artificial o diferida.

Se ofrecerán recomendaciones de cuidado tanto para la madre como para el bebé. Si se precisa un seguimiento se realizará en las consultas sucesivas, según cada caso y demanda.

Esta consulta, junto con una adecuada valoración de suelo pélvico, será necesaria para comenzar nuestro Programa de entrenamiento psicofísico posparto.

SUELO PÉLVICO FEMENINO

La valoración de suelo pélvico consiste en identificar cualquier tipo de alteración en las estructuras musculares, ligamentarias, óseas o neurológicas que lo conforman, alteraciones que podrían causar dolor y originar, a corto, medio o largo plazo, disfunciones uroginecológicas, coloproctológicas o sexuales. Recomendamos nuestra valoración a mujeres en cualquier etapa de su ciclo vital.

En la primera consulta nos conoceremos y hablaremos sobre tus antecedentes uroginecológicos y obstétricos, hábitos de micción y defecación, relaciones sexuales, factores de riesgo, profesión y hábitos deportivos; elaborando, así, tu historia clínica. En caso de aportar pruebas médicas, analíticas e informes de otros profesionales las revisaremos.

Realizaremos una exploración física en la que valoraremos:

Postura.
Patrón respiratorio (valoramos el tono del diafragma y si la parrilla costal se mueve correctamente).
Estado y competencia de la musculatura abdominal (se valorará el estado de la musculatura profunda para ver si existe diástasis abdominal y verificar si cuando se hace alguna hiperpresión o esfuerzo, los reflejos de activación del abdomen están activos).
Suelo pélvico. De forma externa, visualizaremos la coloración del área genital, si existen cicatrices adheridas o retracciones. Con una palpación muy suave, valoraremos la sensibilidad de la piel y los reflejos perineales. De forma interna valoraremos cuál es el tonomuscular y la fuerza de la musculatura del suelo pélvico, tanto del plano superficial como profundo.

También realizamos masaje perineal durante el embarazo a partir de la 34 semana y sesiones individuales de recuperación postparto.

Si precisas seguimiento lo realizaremos a través de las consultas sucesivas. El número de consultas sucesivas y la frecuencia dependerá de cada caso.

MENOPAUSIA

En Blomma creemos importante dedicar tiempo e información a esta etapa para poder vivir la menopausia con plenitud.

En la primera consulta nos conoceremos y hablaremos sobre tu situación. Elaboraremos tu historia clínica, revisaremos tus hábitos alimentarios y de estilo de vida, resolveremos las dudas que tengas sobre posible sintomatología y te ayudaremos a mejorar tu calidad de vida y ganar salud. En caso de aportar pruebas médicas o analíticas, informes, etc. las revisaremos. Recibirás las recomendaciones necesarias para trabajar en tu caso, que pueden ser de tipo nutricional, de estilo de vida o suplementación. Cada caso será diferente y precisará una intervención individualizada.